|
вчера я съела намного больше, чем планировала. и знаете, что? я похудела!!! наконец-то я вешу 47. я очень давно хотела увидеть эту цифру на весах. но визуально мне кажется, что нужно сбросить ещё 1-2 кг
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 43,61g | Prot: 38,06g | Carbh: 166,41g.
Desayuno: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Главпродукт Сгущённое Молоко, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Almuerzo: Milky Way Шоколадный Батончик, Варенье из Смородины, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Рис Вареный, Вязанка Сосиски Сливушки. Cena: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Рафаэлло Конфета. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Чизбургер. más...
|
|
1619 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 2 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Cantar - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 2 minutos, Descansando - 12 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Воу, поздравляю^^ Желаю успехов в дальнейшем)))
18 sep. 21 por el miembro: ¶^¶
|
Вам хочется сбросить еще,потому что кг на весах не отображают качество тела!!!🌹😉
18 sep. 21 por el miembro: 3volk
|
20 sep. 21 por el miembro: catler404
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dasasou291
|