Diario de Aijamalll, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
73 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
899 kcal Grasa: 28,35g | Prot: 36,68g | Carbh: 133,01g.   Desayuno: Соленья, Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Cena: Сухари, Чай с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Красное Яблоко. más...
447 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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