Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
969 kcal
|
Grasa: 28,95g | Prot: 59,68g | Carbh: 116,76g.
Desayuno: Вода, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай с Лимоном, Куриное Филе, Бакалейщики Лапша Домашняя с Томатами и Шпинатом, Вода, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Зеленый Чай, Творог 5%, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Нектарин. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aliya8.
|