Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 122,55g | Carbh: 160,71g.
Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Запеканка тыква творог, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника, Тёма Биотворог Классический. Almuerzo: Nordic Naturals Complete Omega, Огурец, Starbucks Hazelnut Macchiato, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Сэн Сой Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Тыква, Лук, Оливковое Масло, Кинза. Cena: Чеснок, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Грецкие Орехи, Мёд, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Перекресток Авокадо, San Bonsai Морские Водоросли Нори, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vselenkа
|