Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
800 kcal
|
Grasa: 42,57g | Prot: 46,99g | Carbh: 60,13g.
Desayuno: Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık. Cena: Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık, Bal, Sütaş Süzme Yoğurt , Siyah Zeytin, Yumurta, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Badem. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ezgihatice
|