Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 63,98g | Prot: 100,85g | Carbh: 112,17g.
Desayuno: Ярмарка Перловая Крупа , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Избенка Козье Молоко. Almuerzo: Фабрика Качества Пастрома Сырокопченая «Люкс», Каравай Хлеб Старосельский, Сдобри Майонез Провансаль, Рассольник. Cena: White Horse Виски, Пестравка Мороженое Пломбир Мята-Малина. Pasa Bocas / Otros: ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Фрегат Сардина Иваси Холодного Копчения, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Сдобри Майонез Провансаль, Пестравка Творог 0,3%, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|