Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 33,27g | Prot: 62,06g | Carbh: 288,29g.
Desayuno: Kopi, Lontong, Solaria Kwetiau Goreng, Ubi Bakar Cilembu. Almuerzo: Siomay, Nasi Putih. Cena: Sate Ayam, Bihun Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, La Fonte Spaghetti, Pastel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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