|
12.96
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
870 kcal
|
Grasa: 30,74g | Prot: 70,88g | Carbh: 73,39g.
Desayuno: 煎鸡蛋（不加油）, 火龙果, 开心果, 榛子, 杏仁, 核桃, 腰果, 福之园 麦麸, 德亚 脱脂牛奶. Almuerzo: 绿叶生菜, 鸡蛋汤, 橄榄油, 木耳, 苦瓜, 杂粮饭, 去皮鸡腿. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|