Diario de Blankov, 17 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2021:
1166 kcal Grasa: 44,80g | Prot: 36,06g | Carbh: 180,43g.   Desayuno: Suspiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Monster Energy Ultra, 3 Minutos Massas Massa para Pizza Integral , Pomarola Molho de Tomate Manjericão Fresco, Sadia Mussarela, Scala Queijo Prato. Cena: Vivenda do Camarão Risoto de Camarão. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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