Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2014
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 32,98g | Prot: 88,79g | Carbh: 96,80g.
Desayuno: Herta Bacon Tranches Fines, Joker Jus Pamplemousse, Oeuf. Almuerzo: Marque Repère Huile de Tournesol, Aldi Vinaigre Balsamique, Sucrine, Mandarine, Picard Bifteck de Bavette d'aloyau, Joker Jus Pamplemousse. Cena: Freshona Ratatouille, Marque Repère Riz Basmati Express, Carrefour Filet de Poulet, Joker Jus Pamplemousse. más...
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3242 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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