Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 60,54g | Carbh: 55,26g.
Desayuno: Abacate, Ovo Cozido. Almuerzo: Milho em Espiga com Manteiga, Atum em Água (Enlatado), Tomates, Hortifruti Cenoura Crua. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Black Skull Whey Zero. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de val.abdalla
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