Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 85,52g | Prot: 77,05g | Carbh: 237,96g.
Desayuno: Изолят, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Polezzno Витграсс, Каждый День Чернослив Сушеный. Almuerzo: Избенка Масло Топленое, Айдиго Куркума Молотая, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Лето Кинза , Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Фундук Фундук. Cena: Азбука Вкуса Зерна Граната, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Простая Еда Овощи Гриль . Pasa Bocas / Otros: Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Морковь, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная. más...
|
|
2304 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Google Fit - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vardanef
|