Diario de Ruby-Rube, 17 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
74,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2021:
1918 kcal Grasa: 98,72g | Prot: 69,41g | Carbh: 189,02g.   Desayuno: American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg, Butter, Cream Cheese, Whole Milk. Cena: Butter, Thomas' Original English Muffins, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. Pasa Bocas / Otros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Nonni's Cioccolati Biscotti (38g), Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2), Wonderful Pistachios (Package). más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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