Diario de ritasadiah44, 17 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2021:
1232 kcal Grasa: 44,23g | Prot: 56,20g | Carbh: 164,45g.   Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Garuda Pilus, Tempe Orek, Kembang Kol, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Cedea Crab Stick, Cedea Fish Dumpling Cheese, Cedea Fish Roll. Cena: Maicih Basreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Yoshinoya Beef Only. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Nuts Delight. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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