Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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112 kcal
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Grasa: 3,94g | Prot: 7,92g | Carbh: 10,62g.
Desayuno: Fettarme Milch 1,8%, Kaffee, Fettarme Milch 1,8%, Kaffee. más...
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4186 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 4 horas, Compras - 1 hora y 40 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Lectura - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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