Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2014
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 50,03g | Prot: 107,56g | Carbh: 230,25g.
Desayuno: Sütaş Light Beyaz Peynir, Et, Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Mercimek Çorbası, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Bulgur Pilavı. Cena: Beyaz Pide Ekmeği, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Kepekli Bisküvi, Hurma, Susamlı Simit, Açma. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de erkankaya78
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