Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 60,82g | Carbh: 192,10g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g), Maggi Curry Noodles. Cena: Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Chocolate Chip Cookies. más...
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2832 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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