Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 68,65g | Prot: 90,86g | Carbh: 210,11g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ile De France Сыр Бри, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Almuerzo: Нектарин, Балтимор Кетчуп Цыганский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Bavette N.13, Vici Филе Хека, Морковь, Коммунарка Шоколад 85%. Cena: Desly Соус Терияки, Easy Soup Лимонад Черника Базилик, Балтимор Кетчуп Цыганский, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Passim Рис Пропаренный Тайский. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Малина, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|