Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 81,01g | Prot: 147,96g | Carbh: 61,32g.
Desayuno: Gut für Dich Kabanossi, Möhren, Edeka Avocado Hass, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Mandeln. Almuerzo: Back Family Backpulver , Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Ei, Müller’s Mühle Kichererbsenmehl. Cena: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Milch, Flohsamenschalen Gemahlen, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sebastian486
|