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keelock9
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17 sep. 21
Diario de keelock9, 17 sep. 21
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I6
Cette semaine j’ai peu perdu. Bon j’avais perdu 3kg la semaine dernière. Le tout c’est de continuer à perdre 💪💪
Quand je repasse à 2 chiffres je fais peter le champagne! Lol
107,6 kg
Disminuído hasta ahora:
19,4 kg
.
Aún para ir:
20,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 septiembre 2021:
876 kcal
Grasa: 52,74g | Prot: 27,36g | Carbh: 76,60g.
Desayuno:
Cappuccino.
Almuerzo:
Raisins, Quiche Poireaux, Salade Verte.
Cena:
Pommes de Terre Vapeur, Quiche Poireaux.
Pasa Bocas / Otros:
Auchan Gressins au Romarin.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
21 Seguidores
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Comentarios
Félicitations !! Le plus difficile est de rester motivée mais tu vas y arriver 👍 Idem fiesta si je repasse à 2 chiffres mdr 😉
17 sep. 21 por el miembro:
Tiana Teriop
Top !!! Tu as raison ça doit se fêter 🎉 Bonne continuation 😉
17 sep. 21 por el miembro:
cesse 29
Merci à vous!! C’est clair il faut 💪💪
17 sep. 21 por el miembro:
keelock9
Genial ta motivation paye tu as perdue,et je suis sure que Tu va y arriver bonne continuation 👍, reste bien motivé je te souhaite de passer bonne après-midi 😘🤝😊
17 sep. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci Nlolo7700 j’y compte bien 💪💪💪
17 sep. 21 por el miembro:
keelock9
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