Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 85,71g | Prot: 92,60g | Carbh: 168,76g.
Desayuno: Beacon Marshmallow, Sugar, Nescafe Classic, Parmalat Low Fat Milk, Sea Salt, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil. Almuerzo: Bakers Salticrax, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Flaxseed Seeds, Sea Salt, Cherry Tomatoes, Fatti's & Moni's Wholewheat Macaroni. Cena: Boerewors, Bakers Salticrax, Droewors, Biltong, Nestle Bar One (21g), Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Nespresso Coffee, Nespresso Coffee, Red Delicious Apples, Lifestyle Food Chia Seeds, Pineapple, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Nespresso Coffee. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de she-ri-ta
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