Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 48,05g | Prot: 113,33g | Carbh: 238,07g.
Desayuno: Nonfat Cappuccino, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Kirkland Signature Raw Almonds, Walnuts, Milk (Nonfat), Oatmeal with Fruit. Almuerzo: Nonfat Cappuccino, Trader Joe's Champagne Pear Vinaigrette, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Sea Queen Imitation Crab Meat. Cena: Rosa Mexicano Corn Tortilla Chips, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Sea Queen Imitation Crab Meat, Trader Joe's Champagne Pear Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Avocados, Crab Salad Made with Imitation Crab, IMEI Scallion Pancake, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, 365 Pineapple Chunks, Grapefruit (Pink and Red). más...
|
|
2103 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Walking up and down stairs - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ColetteMarie
|