Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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846 kcal
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Grasa: 31,94g | Prot: 65,40g | Carbh: 77,10g.
Desayuno: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Fitlife Whey Protein Isolate. Almuerzo: Tropicana Slim Santan, Tempe. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: TPS Food Mie Kremezz, Nanas, Oreo Ice Cream Cookies. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nickytata
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