Diario de olesja20001, 17 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2021:
1197 kcal Grasa: 52,91g | Prot: 85,51g | Carbh: 90,17g.   Desayuno: Сыр, Петрушка, Болгарский Перец, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачок, Руккипала Хлеб, Молоко, Яйцо. Almuerzo: Петрушка, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось, Киноа (Вареный). Cena: Коктейль 🍸ED. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Коктейль 🍸ED. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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