Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 31 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 33,61g | Prot: 58,67g | Carbh: 190,43g.
Desayuno: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Продукт Алтая Слайсы Походные, Bonvida Сливки 10%, Кофе, Сахар, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Almuerzo: Продукт Алтая Слайсы Походные, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Эколь Котлеты из Щуки. Cena: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Лента Банан. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podsuevak1
|