Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 61,47g | Prot: 108,20g | Carbh: 296,91g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Tahu Goreng, Pecel, Udang Rebon, Jengkol, Tumis Buncis, Nasi Merah. Cena: Rempeyek, Kartika Sari Pisang Bolen. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Brownies, Rengginang. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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