Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
841 kcal
|
Grasa: 22,83g | Prot: 54,29g | Carbh: 109,35g.
Desayuno: Boiled Egg, Sasa Saus Sambal, Orange, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Quaker Instant Oatmeal, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Boiled Egg, Sasa Saus Sambal, Vegetable Stew (without Meat). Pasa Bocas / Otros: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Finna Kerupuk Udang. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rusdabil
|