Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 65,67g | Prot: 92,99g | Carbh: 39,45g.
Desayuno: La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Frutillas, Nueces, Café, Hileret Edulcorante, Huevo Revuelto. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Pepino (con Cáscara), Tomates, Espinacas. Cena: Espinacas, Tomates, Brochette de Pollo, Pepino (con Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Frutillas, Café. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gtovich
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