Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 57,84g | Prot: 111,69g | Carbh: 156,44g.
Desayuno: 煎鸡蛋, 新希望 牛奶, Navitas 有机巴西莓粉, Maxine's 乳清蛋白粉, 花生酱, 七年五季 全麦欧包. Almuerzo: 糍粑, 鹌鹑蛋, 酸菜鱼, 米饭, 丝瓜汤. Cena: 泰森 鸡腿肉丁, 炒青菜, 香菇, 杂粮饭. Pasa Bocas / Otros: 全脂牛奶, 核桃, 柚子, 黑咖啡. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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