Diario de halftpe, 17 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2021:
1963 kcal Grasa: 91,06g | Prot: 93,35g | Carbh: 187,33g.   Desayuno: 全家 茶葉蛋(全家), 犁記 蛋黃酥, 黑咖啡. Almuerzo: 燙青菜, 玉米筍, 飯, 炸豆皮, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 炒桂竹筍, 叉燒肉. Cena: 煎雞蛋, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 燙青菜, 飯. Pasa Bocas / Otros: 柚子, 進福 花生糖, 小潘 鳳凰酥. más...
peso estable

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