Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 40,60g | Prot: 62,36g | Carbh: 144,58g.
Desayuno: Maicih Basreng, Kerupuk Beras, Fitbar Fitbar Choco Delight, Ultra Milk Susu UHT. Almuerzo: Ikan Asin, Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Ayam Geprek, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shofifia
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