Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 52,68g | Carbh: 118,13g.
Desayuno: Фаршированные блины. Almuerzo: Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Мидии. Cena: Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Виноград, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд). más...
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3014 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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