Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 76,24g | Carbh: 106,48g.
Desayuno: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cerveja, Montalva Bifinhos Cachaço . Cena: Bacon, Mercadona Nachos, Batatas Fritas Caseiras, Continente Hambúrguer de Bovino com Picanha, Ovo Estrelado. Pasa Bocas / Otros: Pão Bijou. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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