Diario de kuragrimmrose, 16 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021

147,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 34,4 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:

2138 kcal

Grasa: 90,85g | Prot: 71,75g | Carbh: 292,39g. Desayuno: Zoi Greek Yogurt Honey Greek Yogurt, Pomegranate. Almuerzo: AriZona Beverage Raspberry Iced Tea, Panda Express Orange Chicken. Cena: Sprite Sprite (12 oz), Jack in the Box Seasoned Curly Fries (Medium), McDonald's Premium Crispy Chicken Ranch BLT Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...

3795 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Pilates - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 13,0 kg a la Semana

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16 sep. 21 por el miembro: SparkKG


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