Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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125,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 83,69g | Carbh: 237,31g.
Desayuno: Blaubeeren, Weintrauben, Wiltmann Geflügel-Salami, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Netto Sonnenblumenkernbrötchen, Valensina Mildes Frühstück Milde Orange. Almuerzo: Milbona High Protein Lemon-Cheesecake Pudding , Milch 1,5%, Kaffee, Max Balance Protein Bar Erdnuss . Cena: Pfanner Pure Tea, REWE Geräucherte Mettenden , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Weiße Bohnen-Eintopf. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Protein Sticks Mandel, Haribo Pfirsiche. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de benjaekscher
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