Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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465 kcal
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Grasa: 19,21g | Prot: 19,90g | Carbh: 61,63g.
Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Laranja Lima. más...
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2717 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ♡Débora♡
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