Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1368 kcal
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Grasa: 58,63g | Prot: 45,80g | Carbh: 165,98g.
Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Oggi Picolé Latte Leite Condensado, Seara Salsicha Hot Dog, Perdigão Linguiça Suína. Cena: Pêra Portuguesa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Lacta Bis (30g). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de silmara.aquino
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