Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014
|
109,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2374 kcal
|
Grasa: 87,21g | Prot: 124,80g | Carbh: 147,55g.
Almuerzo: Несквик Конфета, Капуста Тушеная, Сосиски Молочные, Куриная Грудка, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Молоко, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Pasa Bocas / Otros: Крюгер Пиво Разливное Красное. más...
|
|
3497 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Natación (Rápido) - 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|