Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 62,80g | Prot: 41,04g | Carbh: 308,25g.
Desayuno: Canela, Banana-da-Terra Madura Fervida, Granola, Danone Danio Pêssego. Almuerzo: Antarctica Guaraná, Farofa, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Pasa Bocas / Otros: Agtal Mixed Nuts, Club Social Sabor Queijo. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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