Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 62,69g | Prot: 134,17g | Carbh: 103,94g.
Desayuno: Carbonaut Seeded Bread, StarKist Foods Low Sodium Albacore White Tuna in Water, Celery, Earth Island Veganaise, Kirkland Signature Optifiber, Chamomile Tea (Brewed). Almuerzo: Humm Humm Kombucha Zero Blood Orange, Celery , StarKist Foods Low Sodium Albacore White Tuna in Water, Earth Island Veganaise, Cedar's Whole Wheat Wraps, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Cena: Munk Pack Keto Nut & Seed Pecan Almond, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Humm Humm Kombucha Zero Blood Orange, Kroger Fried Chicken Breast. más...
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1493 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Descansando - 17 horas y 54 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toni2c14
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