Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
697 kcal
|
Grasa: 24,90g | Prot: 64,84g | Carbh: 54,30g.
Desayuno: Café Instantáneo , Queso Feta, Galletas de Arroz. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Churrasco. Cena: Ensalada de Verduras Mixtas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Arroz, Manzana, Mandarinas, Nescafe Cafe Bracafe , Nescafe Cafe Bracafe . más...
|
|
2397 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mauricio930
|