Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 44,37g | Prot: 40,14g | Carbh: 172,15g.
Desayuno: Cashewnüsse, Vitamin Well Upgrade, Vitamin Well Reload. Almuerzo: Vitamin Well Awake, Vitamin Well Upgrade, Coop Qualité & Prix Creme Fraiche, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Vitamin Well Upgrade, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ZHEMS1946SC
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