Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2682 kcal
|
Grasa: 119,61g | Prot: 102,29g | Carbh: 312,75g.
Desayuno: Margot Fromages Tete De Moine, Просто Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Желтая, Роскар Яйцо Варёное . Almuerzo: Облепиха, Каждый День Цветочный Мед, Шарлотка на Кокосовом Масле. Cena: Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, От Мартина Семечки Отборные, Дыня, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная, Помидоры, Авокадо Авокадо, Greenbox Вок с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная, Дикси Крекер с Отрубями, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Перекресток Инжир Свежий. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|