Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 96,66g | Prot: 48,87g | Carbh: 190,00g.
Desayuno: Valio Сыр Чеддер, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон, Кузя Кукурузные Палочки, Чибо Кофе без Сахара. Almuerzo: Айсберри Филевский Брикет на Вафлях, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Чибо Кофе без Сахара, Каравай Хлеб Черный Столовый, Роса Селедка под Шубой. Cena: Жито Холодец, Пятерочка Помидоры, Каравай Хлеб Черный Столовый, Lipton Чай, Пятерочка Сахар, Золотой Колобок Сушки Челночок, SPAR Рулетики из Лаваша с Ветчиной, Табрис Камбала Жареная, Ашан Картофельное Пюре . Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Молодежные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Lipton Чай, Филевское Щербет Смородина, Кузя Кукурузные Палочки, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Чибо Кофе без Сахара. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tacha69
|