Diario de Hoffi2102, 16 sep. 21

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huhu... 🙋‍♀️

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:

826 kcal

Grasa: 20,55g | Prot: 57,50g | Carbh: 103,64g. Desayuno: Alpro Soya Natur ohne Zucker, Erdbeeren, Kaffee. Almuerzo: Stockmeyer Original Polnische Krakauer, Lauchzwiebeln, Tomaten, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Cena: Alpro Absolutely Oat, Landfein Pfirsich-Maracuja Joghurt Drink, Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Granini Die Schwarze Limo, Kaffee. más...

1973 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Über das Ziel hinaus klasse 😱😄

16 sep. 21 por el miembro: alkfiue

Ja.... Ich habe mit den Fett Muskel meins Körpers und dann ist ja Weihnachten und man sitzt fast 3 bis 4 Monaten nur auf den Popo. Ich bin ein Radeberger. Das ist Dresden, und ab Nov/Dez gibt es Dresdner Christstollen, Dresdner Herrenkonfekt .... Die Ahnen, wie August der Stärke haben ganz wert bei Essen zum Weihnachten gelegt. 😂😂😂😂

17 sep. 21 por el miembro: Hoffi2102


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