Diario de marksmith176, 23 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014
94,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2014:
3732 kcal Grasa: 100,71g | Prot: 278,38g | Carbh: 408,55g.   Desayuno: La Providencia Corn Tortillas, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Chicken Breast Skinless. Almuerzo: land o lakes LOL WHIPPED LIGHT TOPPING, Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. Cena: Goodyear Ice Cream Cake, Edy's Double Trouble Fudge Brownie, Well Pict Strawberries, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Private Selection Organic Romaine Heart Leaves, Ortega Original Taco Sauce, Chicken Breast Skinless. Pasa Bocas / Otros: Kraft Simply Fat Free Cottage Cheese, Private Selection Organic Romaine Heart Leaves, Chicken Breast Skinless, Great Value Great Value Fat Free Milk, Jell-O Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Well Pict Strawberries. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana



     
 

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