Diario de munkal, 16 sep. 21

Trots en del fuskdagar sedan sist 😅
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
1692 kcal Grasa: 63,84g | Prot: 119,13g | Carbh: 157,03g.   Desayuno: Tassimo Gevalia Capuccino, Pärsons Rökt Hushållsmedwurst, Bregott Bregott Mindre, Skogaholm Carlssons Fyrkant. Almuerzo: Tassimo Cappuccino Choco , ICA Gräddost, Pärsons Rökt Hushållsmedwurst, Bregott Bregott Mindre, Skogaholm Carlssons Fyrkant. Cena: Lofoten Fiskburgare. Pasa Bocas / Otros: Ekströms Hallonmousse, Tassimo Creamer From Milk, Marabou Daim. más...
3322 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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