Diario de al_write, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
1226 kcal Grasa: 30,34g | Prot: 93,77g | Carbh: 152,60g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 20%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Золотая Подкова Картофель Беби с Розмарином. Cena: Банан. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Monin Сироп Карамель, Coffee Like Латте (400мл). más...
206 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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