Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3136 kcal
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Grasa: 96,04g | Prot: 171,60g | Carbh: 393,83g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate. Almuerzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Pataró Gnocchi Ripieni Speck e Brie. Pasa Bocas / Otros: Mandorle Sbucciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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