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OCD day 2 jendela 6 jam
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 68,45g | Carbh: 105,60g.
Desayuno: Edamame, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Almuerzo: Kue Apem, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng Tepung, Bakwan. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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